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Lionel Kong, Edmond Teo 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:14:18
순위: #17
연령별 순위: #15
카테고리: RELAY · OPEN

Lionel Kong

Edmond Teo

Yang Tai

Tuan Pham

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:36 (45%)

Stations34:07 (46%)

Roxzone6:40 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+0.8%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:40	18
Running 2	4:05	-
Sled Push	5:41	98
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:01	29
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:01	1
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	16
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:19	54
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:49	52
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:06	22
Running Total	33:36	11
Roxzone Total	6:40	14

Lionel Kong, Edmond Teo 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:14:18 | HyCoach