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Alvin Lau, Ryan Lim 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:27:28
순위: #50
연령별 순위: #43
카테고리: RELAY · OPEN

Alvin Lau

Ryan Lim

Chih Chwen Heng

Martin Ang

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (46%)

Stations38:05 (43%)

Roxzone8:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km-14.7%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:42	87
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:22	34
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:38	25
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	8:19	100
Running 5	6:17	-
Rowing	5:00	57
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:24	39
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:16	40
Running Total	40:31	54
Roxzone Total	8:57	52

Alvin Lau, Ryan Lim 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:27:28 | HyCoach