Birdie Liau, Paulin Tan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:33:28 | HyCoach

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Birdie Liau, Paulin Tan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:33:28
순위: #35
연령별 순위: #32
카테고리: RELAY · OPEN

Birdie Liau

Paulin Tan

Hayley Leong

Hui Ting Ng

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:39 (43%)

Stations44:48 (48%)

Roxzone8:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km-9.7%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	5:29	35
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:45	46
Running 3	5:08	-
Sled Pull	10:23	99
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:42	66
Running 5	5:37	-
Rowing	5:12	38
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:43	72
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:26	42
Running 8	4:53	-
Wall Balls	8:08	80
Running Total	40:39	11
Roxzone Total	8:07	24