당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Valerie Quek, Khabir Ashraf Bin Mohamed Sultan 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:22:55
순위: #23
연령별 순위: #18
카테고리: RELAY · OPEN

Valerie Quek

Khabir Ashraf Bin Mohamed Sultan

A'Ishah Abdulattif

Sribalan Bala

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:47 (49%)

Stations34:25 (41%)

Roxzone7:48 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+9.3%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:30	20
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:36	115
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:07	37
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:23	85
Running 5	4:07	-
Rowing	4:16	8
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:22	76
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:43	75
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:28	17
Running Total	40:47	44
Roxzone Total	7:48	25

Valerie Quek, Khabir Ashraf Bin Mohamed Sultan 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:22:55 | HyCoach