당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Ashley Koh, Mona Ng 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Singapore National Stadium — 2024년 8월 31일

Singapore National Stadium, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:39:37
순위: #107
연령별 순위: #91
카테고리: RELAY · OPEN

Ashley Koh

Mona Ng

Jun Long Ng

Ryan Koh

318월-1 9월20242

HYROX Singapore National Stadium

Singapore National Stadium, Singapore

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:34 (41%)

Stations49:10 (49%)

Roxzone9:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+27.0%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	6:26	138
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:11	85
Running 3	4:20	-
Sled Pull	7:52	114
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:02	143
Running 5	5:15	-
Rowing	5:48	131
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:12	60
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	7:59	155
Running 8	4:09	-
Wall Balls	8:40	116
Running Total	40:34	40
Roxzone Total	9:59	100

Ashley Koh, Mona Ng 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Singapore National Stadium 01:39:37 | HyCoach