HYROX Race Analysis: John Townsend - Glasgow 01:01:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Townsend

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:01:40
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

John Townsend

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:36 (50%)

Stations28:11 (46%)

Roxzone2:58 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+10.9%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:36	7
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:56	18
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:28	36
Running 5	4:11	-
Rowing	4:04	9
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:55	53
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:39	12
Running 8	3:20	-
Wall Balls	4:37	16
Running Total	30:36	13
Roxzone Total	2:58	9