HYROX Race Analysis: Connor Holland - Glasgow 01:02:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Connor Holland

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:02:45
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Connor Holland

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:19 (50%)

Stations27:49 (44%)

Roxzone3:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+8.0%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:50	6
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:36	9
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:34	4
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:33	40
Running 5	4:20	-
Rowing	4:09	19
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:33	12
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:48	23
Running 8	3:28	-
Wall Balls	4:46	21
Running Total	31:19	21
Roxzone Total	3:43	49