Tom Gibson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:07:55 | HyCoach

Tom Gibson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:55
순위: #40
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Tom Gibson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:18 (48%)

Stations32:24 (48%)

Roxzone3:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+5.7%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:01	44
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:09	55
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:56	66
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:52	11
Running 5	4:30	-
Rowing	4:16	36
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:02	67
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:05	38
Running 8	3:34	-
Wall Balls	7:03	82
Running Total	32:18	32
Roxzone Total	3:16	20