HYROX Race Analysis: Ray Shah - Glasgow 01:10:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ray Shah

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:10:38
순위: #46
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Ray Shah

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:35 (50%)

Stations31:13 (44%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+5.3%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:16	85
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:04	43
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:23	35
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:40	48
Running 5	4:43	-
Rowing	4:23	55
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:49	37
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:21	51
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:17	36
Running Total	35:35	61
Roxzone Total	3:55	56