HYROX Race Analysis: Rachael Henley - Glasgow 01:14:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachael Henley

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:14:42
순위: #15
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Rachael Henley

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:00 (49%)

Stations33:50 (45%)

Roxzone3:56 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+6.0%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:45	45
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:42	56
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:49	19
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:31	22
Running 5	5:05	-
Rowing	4:49	17
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:19	31
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:05	15
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:50	15
Running Total	37:00	20
Roxzone Total	3:56	14