Ellie Small HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:25:02 | HyCoach

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Ellie Small HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:25:02
순위: #121
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Ellie Small

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:16 (43%)

Stations44:43 (53%)

Roxzone4:09 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+5.8%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:39	34
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:20	83
Running 3	4:55	-
Sled Pull	9:53	113
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:59	70
Running 5	5:08	-
Rowing	5:24	83
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	4:03	105
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:49	34
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:36	37
Running Total	36:16	14
Roxzone Total	4:09	20