Dorota Naskret HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:25:17 | HyCoach

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Dorota Naskret HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:25:17
순위: #122
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · PRO

Dorota Naskret

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:16 (52%)

Stations36:42 (43%)

Roxzone4:23 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+8.7%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:35	20
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:21	34
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:46	16
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:45	68
Running 5	5:36	-
Rowing	4:59	38
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:53	71
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:49	9
Running 8	6:43	-
Wall Balls	6:34	60
Running Total	44:16	71
Roxzone Total	4:23	27