HYROX Race Analysis: Dan Jackson

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:00:21
순위: #11
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Dan Jackson

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:49 (51%)

Stations26:26 (44%)

Roxzone3:10 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+9.5%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:47	22
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:29	9
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:05	22
Running 5	4:14	-
Rowing	4:12	28
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:35	15
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:28	8
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:57	6
Running Total	30:49	14
Roxzone Total	3:10	13

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