George Dyer HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:00:45 | HyCoach

George Dyer HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:00:45
순위: #12
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

George Dyer

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:48 (52%)

Stations26:00 (43%)

Roxzone3:03 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+9.3%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:57	26
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:35	12
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:16	4
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:54	15
Running 5	4:21	-
Rowing	4:07	19
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	5
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:33	13
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:11	14
Running Total	31:48	27
Roxzone Total	3:03	9