Aaron Murphy HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:56 | HyCoach

Aaron Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:04:56
순위: #25
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Aaron Murphy

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:54 (51%)

Stations28:30 (44%)

Roxzone3:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+9.6%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:55	19
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:33	7
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:03	28
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:43	8
Running 5	4:28	-
Rowing	4:12	29
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	40
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	5:13	88
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:05	10
Running Total	32:54	38
Roxzone Total	3:36	36