Dan Super HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:35 | HyCoach

Dan Super HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:05:35
순위: #31
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Dan Super

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (50%)

Stations29:03 (44%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+7.7%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:51	11
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:56	42
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:40	69
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:58	19
Running 5	4:28	-
Rowing	4:06	15
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:50	48
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:37	59
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:05	9
Running Total	32:50	37
Roxzone Total	3:47	52