James Wood HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:36 | HyCoach

James Wood HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:05:36
순위: #32
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

James Wood

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:25 (49%)

Stations29:58 (46%)

Roxzone3:20 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+9.2%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:07	68
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:49	26
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:05	31
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:43	98
Running 5	4:26	-
Rowing	4:15	36
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:49	47
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:52	24
Running 8	3:33	-
Wall Balls	4:18	19
Running Total	32:25	31
Roxzone Total	3:20	26