Zach Szemis HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:29
순위: #39
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Zach Szemis

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:15 (49%)

Stations30:46 (46%)

Roxzone3:31 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+14.6%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:55	20
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:01	54
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:27	54
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:38	53
Running 5	4:52	-
Rowing	4:21	57
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:39	24
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:43	18
Running 8	3:37	-
Wall Balls	6:02	67
Running Total	33:15	43
Roxzone Total	3:31	33

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