Mark Sinclair HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:20 | HyCoach

Mark Sinclair HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:11:20
순위: #57
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · PRO

Mark Sinclair

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:33 (47%)

Stations34:14 (48%)

Roxzone3:38 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+4.7%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:11	87
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:28	88
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:36	65
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:56	61
Running 5	4:37	-
Rowing	4:32	88
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:31	106
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:23	45
Running 8	3:48	-
Wall Balls	6:37	82
Running Total	33:33	47
Roxzone Total	3:38	40