HYROX Race Analysis: Mark McGowan - Glasgow 01:13:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark McGowan

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:13:30
순위: #66
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Mark McGowan

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:16 (49%)

Stations33:10 (45%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+12.8%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:15	98
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:02	56
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:02	25
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:39	54
Running 5	5:12	-
Rowing	4:19	50
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:54	123
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:49	68
Running 8	4:06	-
Wall Balls	6:10	70
Running Total	36:16	74
Roxzone Total	4:08	77