Karl Trew HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:29:43 | HyCoach

Karl Trew HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:29:43
순위: #215
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Karl Trew

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:51 (47%)

Stations41:33 (46%)

Roxzone6:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+7.0%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:16	105
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:13	119
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:19	92
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:00	109
Running 5	5:39	-
Rowing	5:08	132
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:46	41
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:57	123
Running 8	4:42	-
Wall Balls	8:54	121
Running Total	41:51	110
Roxzone Total	6:24	126