Paul Telford HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:35:30 | HyCoach

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Paul Telford HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:35:30
순위: #225
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Paul Telford

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:03 (48%)

Stations44:58 (47%)

Roxzone4:33 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+12.4%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:16	106
Running 2	5:07	-
Sled Push	4:02	109
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:59	107
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:43	127
Running 5	5:51	-
Rowing	4:48	120
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:52	121
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	7:44	130
Running 8	7:14	-
Wall Balls	8:34	116
Running Total	46:03	125
Roxzone Total	4:33	95