Kris Macdonald HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:35:31 | HyCoach

Kris Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:35:31
순위: #123
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · PRO

Kris Macdonald

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:53 (45%)

Stations47:26 (50%)

Roxzone5:16 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+13.6%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:20	114
Running 2	5:08	-
Sled Push	4:39	127
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:03	108
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	8:01	131
Running 5	6:00	-
Rowing	4:47	117
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:19	91
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:58	113
Running 8	5:09	-
Wall Balls	11:19	129
Running Total	42:53	116
Roxzone Total	5:16	111