Lauren Armstrong HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:41 | HyCoach

Lauren Armstrong HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Lauren Armstrong

총 시간: 01:05:41
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · PRO

Lauren Armstrong

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:47 (50%)

Stations29:46 (45%)

Roxzone3:13 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+7.2%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:30	29
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:44	11
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:25	31
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:55	22
Running 5	4:26	-
Rowing	4:43	23
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:50	9
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:21	4
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:18	14
Running Total	32:47	6
Roxzone Total	3:13	3