HYROX Race Analysis: Cerys Messenger - Glasgow 01:13:16 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Cerys Messenger

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Cerys Messenger

총 시간: 01:13:16
순위: #29
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Cerys Messenger

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (49%)

Stations32:57 (45%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+5.4%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:49	88
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:19	45
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:00	10
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:30	55
Running 5	4:51	-
Rowing	4:54	53
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:19	46
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:11	35
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:55	31
Running Total	36:06	27
Roxzone Total	4:17	47