HYROX Race Analysis: Sarah Holden - Glasgow 01:22:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Holden

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:22:37
순위: #66
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · PRO

Sarah Holden

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:18 (49%)

Stations36:36 (44%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+12.6%15.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:33	35
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:18	109
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:17	23
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:50	69
Running 5	5:31	-
Rowing	5:05	80
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:27	60
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:31	84
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:35	58
Running Total	40:18	62
Roxzone Total	5:47	99