Mick Daly HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:57:43 | HyCoach

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Mick Daly HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 00:57:43
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Mick Daly

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:55 (52%)

Stations25:03 (43%)

Roxzone2:48 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+9.6%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:04	188
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:13	126
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:07	44
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:38	11
Running 5	4:03	-
Rowing	4:21	169
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:24	47
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:29	84
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:47	16
Running Total	29:55	24
Roxzone Total	2:48	16