HYROX Race Analysis: Joshua Henry - Glasgow 00:59:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joshua Henry

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 00:59:36
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Henry

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:28 (53%)

Stations24:56 (42%)

Roxzone3:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+1.6%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:40	1
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:24	245
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:59	21
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:56	17
Running 5	4:24	-
Rowing	4:02	8
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:41	260
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:20	57
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:54	29
Running Total	31:28	41
Roxzone Total	3:16	35