HYROX Race Analysis: John Middleton

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · ESP

총 시간: 01:00:15
순위: #18
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

John Middleton

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:59 (51%)

Stations25:52 (43%)

Roxzone3:28 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+9.1%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:02	129
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:09	94
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:17	82
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:01	241
Running 5	4:15	-
Rowing	4:17	81
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:43	290
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:48	4
Running 8	3:11	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	30:59	36
Roxzone Total	3:28	79

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