HYROX Race Analysis: Mark Smith - Glasgow 01:03:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Smith

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:08
순위: #47
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Smith

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:44 (50%)

Stations27:59 (44%)

Roxzone3:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+4.0%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:55	40
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:33	405
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:17	83
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:49	197
Running 5	4:17	-
Rowing	4:13	49
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	208
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:54	213
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:39	151
Running Total	31:44	46
Roxzone Total	3:30	86