Chris Millar HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:03:42 | HyCoach

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Chris Millar HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:42
순위: #105
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Chris Millar

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:36 (50%)

Stations28:37 (45%)

Roxzone3:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+4.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:09	318
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:28	312
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:49	340
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:43	156
Running 5	4:15	-
Rowing	4:22	181
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:45	334
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:39	138
Running 8	3:25	-
Wall Balls	4:42	174
Running Total	31:36	44
Roxzone Total	3:32	93