HYROX Race Analysis: Marcus Lake - Glasgow 01:04:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Marcus Lake

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:04:51
순위: #69
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Marcus Lake

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:50 (52%)

Stations27:41 (43%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+6.3%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:12	435
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:33	403
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:48	330
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:06	35
Running 5	4:46	-
Rowing	4:20	119
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:43	304
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:27	76
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:32	123
Running Total	33:50	116
Roxzone Total	3:24	57