Richard May HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:26 | HyCoach

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Richard May HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:26
순위: #169
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Richard May

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:02 (52%)

Stations27:59 (43%)

Roxzone3:29 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+5.7%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:02	147
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:30	344
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:32	182
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:50	199
Running 5	4:36	-
Rowing	4:24	227
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:51	480
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:29	87
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:21	91
Running Total	34:02	125
Roxzone Total	3:29	82