HYROX Race Analysis: Dan Summerscales - Glasgow 01:05:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Summerscales

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Dan Summerscales

총 시간: 01:05:35
순위: #83
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Summerscales

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (53%)

Stations27:16 (42%)

Roxzone3:47 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+0.7%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:19	705
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:21	209
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:33	190
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:12	45
Running 5	4:46	-
Rowing	4:33	488
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:46	356
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:53	7
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:39	157
Running Total	34:37	170
Roxzone Total	3:47	181