Liam Nisbet HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:50 | HyCoach

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Liam Nisbet HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:50
순위: #227
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Liam Nisbet

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:04 (52%)

Stations28:17 (42%)

Roxzone3:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+4.5%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:00	90
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:06	74
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:39	239
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:58	231
Running 5	4:33	-
Rowing	4:20	124
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:39	222
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:00	257
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:35	134
Running Total	35:04	211
Roxzone Total	3:32	92