HYROX Race Analysis: Dan Amos - Glasgow 01:08:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Amos

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:11
순위: #150
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Amos

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (52%)

Stations29:19 (43%)

Roxzone3:45 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+7.1%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:54	34
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:37	470
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:28	148
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:27	392
Running 5	4:52	-
Rowing	4:23	204
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:57	629
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:13	363
Running 8	3:47	-
Wall Balls	4:20	89
Running Total	35:11	224
Roxzone Total	3:45	165