Ronan Hannigan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:08:21 | HyCoach

Ronan Hannigan HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:21
순위: #328
연령별 순위: #45
카테고리: SOLO · OPEN

Ronan Hannigan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:20 (50%)

Stations30:21 (44%)

Roxzone3:45 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+8.4%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:22	781
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:11	103
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:50	345
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:02	629
Running 5	4:52	-
Rowing	4:24	216
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:36	149
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:41	145
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:15	335
Running Total	34:20	152
Roxzone Total	3:45	168