HYROX Race Analysis: Adam Clark - Glasgow 01:09:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Adam Clark

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:45
순위: #195
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Adam Clark

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:27 (55%)

Stations27:34 (39%)

Roxzone3:49 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+5.9%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:03	162
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:38	488
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:11	60
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:04	31
Running 5	4:59	-
Rowing	4:17	83
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:46	351
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:49	189
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:46	194
Running Total	38:27	507
Roxzone Total	3:49	191