Rubin Allen HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:09:45 | HyCoach

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Rubin Allen HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:45
순위: #427
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Rubin Allen

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:20 (51%)

Stations30:29 (44%)

Roxzone4:00 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+9.2%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:08	278
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:51	774
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:00	456
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:17	330
Running 5	4:55	-
Rowing	4:30	404
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	248
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:13	367
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:50	207
Running Total	35:20	238
Roxzone Total	4:00	286