Luke Fletcher HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:10:30 | HyCoach

Luke Fletcher HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:30
순위: #234
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Fletcher

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:48 (51%)

Stations30:54 (44%)

Roxzone3:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+6.8%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:57	51
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:28	309
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:56	416
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:05	656
Running 5	5:05	-
Rowing	4:28	333
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:42	287
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:15	375
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:03	270
Running Total	35:48	270
Roxzone Total	3:52	218