Ross Morgan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:10:49 | HyCoach

Ross Morgan HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:49
순위: #249
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Morgan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:59 (48%)

Stations32:18 (46%)

Roxzone4:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+1.5%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:08	294
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:11	1078
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:20	718
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:24	375
Running 5	4:35	-
Rowing	4:36	591
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:07	893
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:16	383
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:16	342
Running Total	33:59	121
Roxzone Total	4:36	599