HYROX Race Analysis: Jamie Russell - Glasgow 01:13:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jamie Russell

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:00
순위: #338
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Jamie Russell

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:04 (52%)

Stations30:25 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+2.4%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:09	325
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:45	654
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:00	459
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:03	255
Running 5	4:57	-
Rowing	4:29	358
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:54	565
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:27	512
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:38	146
Running Total	38:04	468
Roxzone Total	4:35	593