HYROX Race Analysis: Alex Bowker - Glasgow 01:13:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Bowker

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:13
순위: #349
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Bowker

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:03 (49%)

Stations33:32 (46%)

Roxzone3:43 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+5.6%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:21	754
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:42	578
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:05	532
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:55	219
Running 5	4:34	-
Rowing	4:26	265
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:39	1362
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:03	816
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:21	716
Running Total	36:03	281
Roxzone Total	3:43	153