Cian Spencer McDermott HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:13:59 | HyCoach

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Cian Spencer McDermott HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:59
순위: #787
연령별 순위: #106
카테고리: SOLO · OPEN

Cian Spencer McDermott

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:30 (51%)

Stations32:28 (44%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+2.4%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:30	1068
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:58	877
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:48	324
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:13	315
Running 5	5:02	-
Rowing	4:38	662
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:28	1243
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:33	574
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:20	358
Running Total	37:30	405
Roxzone Total	4:06	334