Richard Morgan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:17 | HyCoach

Richard Morgan HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:17
순위: #814
연령별 순위: #171
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Morgan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:40 (52%)

Stations30:42 (41%)

Roxzone4:59 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+12.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:09	311
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:32	380
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:08	560
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:09	286
Running 5	5:14	-
Rowing	4:33	504
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:02	765
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:11	331
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:58	244
Running Total	38:40	533
Roxzone Total	4:59	833