Iain Harrison HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:30 | HyCoach

Iain Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:30
순위: #419
연령별 순위: #93
카테고리: SOLO · OPEN

Iain Harrison

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (49%)

Stations34:29 (46%)

Roxzone3:53 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+8.2%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:08	288
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:35	437
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:55	1035
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:12	706
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	748
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:08	922
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:20	948
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:30	413
Running Total	36:12	292
Roxzone Total	3:53	230