Richard Davies HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:50 | HyCoach

Richard Davies HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:50
순위: #432
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Davies

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (48%)

Stations34:34 (46%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+7.3%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:33	1137
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:29	1300
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:12	629
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:50	538
Running 5	4:56	-
Rowing	4:48	930
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:04	809
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:30	537
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:08	628
Running Total	36:12	291
Roxzone Total	4:10	364