Ross Lynch HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:14:58 | HyCoach

Ross Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:14:58
순위: #436
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Lynch

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (53%)

Stations31:35 (42%)

Roxzone4:03 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km-0.3%9.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:33	1143
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:50	749
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:59	448
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:40	134
Running 5	5:15	-
Rowing	4:39	701
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:01	743
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:29	531
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:24	384
Running Total	39:25	614
Roxzone Total	4:03	307