Scott Montgomery HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:28 | HyCoach

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Scott Montgomery HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Scott Montgomery

총 시간: 01:16:28
순위: #1019
연령별 순위: #266
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Montgomery

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:04 (50%)

Stations34:38 (45%)

Roxzone3:50 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+4.7%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:16	568
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:54	826
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:18	701
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:07	1038
Running 5	4:58	-
Rowing	4:34	541
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:08	909
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:16	386
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:05	612
Running Total	38:04	466
Roxzone Total	3:50	206