Ben Blake HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:56 | HyCoach

Ben Blake HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:56
순위: #515
연령별 순위: #125
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Blake

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:50 (47%)

Stations37:19 (48%)

Roxzone3:52 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+6.7%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:29	1036
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:27	1283
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:02	1097
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:09	681
Running 5	4:51	-
Rowing	4:45	848
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:56	1476
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:24	976
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:07	624
Running Total	35:50	271
Roxzone Total	3:52	217